Er zijn verschillende vormen van training die je in de Training Ritual kan gebruiken. Elke dag is er een nieuwe Daily Training en een Daily Relaxing. Het aantal trainingen neemt dus continue toe. De trainingen blijven gewoon beschikbaar.

Daarnaast hebben we 73 Healthy Walks wandelroutes die je kan bewandelen. Het aantal wandelroutes wordt periodiek uitgebreid.

Ook zijn er 25 verschillende hardloopschema's beschikbaar in onze Running Club. Voor ieder niveau en doel is er wel een te vinden! Natuurlijk kan je onbeperkt gebruik maken van alle trainingen van Training Ritual.

De Daily Training duurt maximaal 30 minuten. Dit is inclusief een goede warming-up!

De Daily Relaxing duurt altijd 30 minuten. Dit is voldoende om geheel tot rust te komen.

De Healthy Walks wandelroutes met onze zijn wisselt in de afstand. Natuurlijk heb je vooraf inzicht hoeveel kilometer de betreffende wandelroute is zodat je een goede keuze kunt maken.

Bij de Running Club is de duur van een hardlooptraining natuurlijk afhankelijk van je doel en het schema dat je volgt. Ook hier heb je een goed inzicht vooraf wat de duur van de training is.

Met de topcoaches van Training Ritual kan je er zeker van zijn dat de kwaliteit goed is. Onze trainingen zijn goed bedacht en zijn door en door ontwikkeld om er zeker van te zijn dat het klopt.

Wij zijn continue bezig om onze trainingen en ons aanbod te updaten zodat jij er ook in de toekomst zeker van kan zijn dat de kwaliteit goed is. Op deze manier zorgt Training Ritual dat jouw medewerker blijft werken aan de vitaliteit.

Wij maken bewegen voor iedereen toegankelijk. Dat is een van onze belangrijkste speerpunten. Onze Daily Training is bijvoorbeeld zo weergegeven dat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.

Is het volgen van een Daily Training niet gewenst, dan kan jouw medewerker deelnemer aan een Daily Relaxing. Deze Relaxing is altijd op je eigen niveau.

Wilt jouw medewerker buiten sporten, dan zijn er 73 wandelroutes met onze Healthy Walks die door heel Nederland te vinden zijn. Je wandelt onze Walks op je eigen tempo.

Bij onze Running Club kan je 25 verschillende hardloopschema's vinden. Er zijn verschillende doelen waar je een training voor kan volgen. Bijvoorbeeld voor om je eerste 5km te kunnen hardlopen, maar er zijn ook schema's waarmee je traint voor de marathon.

Intrinsieke motivatie om te bewegen is van groot belang. Maar wij dragen graag bij aan de extrinsieke motivatie. Wij bieden daarom een uitgebreid aanbod. Daardoor kunnen jouw medewerkers zelf kiezen op welke manier zij bewegen. Jouw medewerkers sporten dus altijd op de manier die het beste bij hen past op dat moment. Ook onze Habits helpen jouw medewerker om gemotiveerd te blijven.